Health Coaching - Alimentação saudável para pessoas ocupadas
Controlando os vícios, aprenda a organizar marmitas fit, metas para a qualidade de vida e muito mais.
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May 2022
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What you will learn
Entenda o que é qualidade de vida.
Entenda a educação alimentar de forma fácil.
Como ter uma vida mais saudável de forma fácil.
Veja como a sua alimentação influencia na sua saúde.
Dietas mirabolantes funcionam?
O segredo para comer as quantidades necessárias de legumes e verduras.
Doces, os grandes vilões. O que fazer?
Como incluir proteínas em seu dia a dia de maneira fácil.
Como os exercícios físicos podem ajudar a ter qualidade de vida.
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