Yoga para principiantes al aire libre
Descubre la mejor versión de ti mismo conectando con la naturaleza gracias al yoga y a la meditación
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Jun 2023
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What you will learn
Benefíciate de todo lo que el yoga tiene para ofrecerte, practica durante al menos 15 minutos al día.
Este curso te ayudará a construir una base sólida para comenzar a practicar Yoga.
Practica con confianza, sabiendo que cuentas con el apoyo total de la instructora del curso.
Puedes realizar la gama completa de asanas básicas para principiantes.
Clases básicas, que incluyen: poses sentado, de pie, torciendo, balanceando, flexibilidad, todas las asanas combinadas sobre la base del Hatha yoga tradicional.
Alcanza tu calma interior a medida que aprendes a ser consciente de ti mismo y de tu cuerpo.
Transformarás tu energía de negativa a positiva.
Practicar yoga en línea también es una forma de potenciar tu paciencia y perseverancia.
Integra los beneficios del yoga de manera fácil y efectiva en tu estilo de vida.
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6/10/2023
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6/17/2023
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