【仕事の効率UP】身体の機能を高める！ホームエクササイズ講座 【Home Workout】
「体力を付けたい」「健康的な身体を手に入れたい」そんな方の為の、仕事の効率を良くするためのエクササイズを学べるコースです！ホームワークアウトのやり方を一緒に学んで、実践していきましょう！
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4 hours
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Nov 2024
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$44.99
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What you will learn
自宅でできるエクササイズを学ぶことができる。
健康な体で効率の良い仕事ができるようになる。
肩こりや腰痛などの不調を改善することができる。
体力が付き、疲れにくい体を手に入れることができる。
筋肉を付けて引き締まった身体を手に入れることができる。
自信の持てる身体作りができるようになる。
6260023
udemy ID
10/29/2024
course created date
11/1/2024
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