繊細で疲れやすいHSPが劇的に楽になる【初心者のためのHSP瞑想マスター講座】

一日が終わるとグッタリしていませんか?HSPには瞑想がメッチャ効きます。抜群の『疲労回復』効果があり、ストレス不安に強い『安定した脳』に変化し、ザワつく心を『静寂』にする、簡単で効果の高いHSP瞑想法をお伝えします。
4.63 (23 reviews)
Udemy
platform
日本語
language
Stress Management
category
繊細で疲れやすいHSPが劇的に楽になる【初心者のためのHSP瞑想マスター講座】
170
students
3.5 hours
content
Jan 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

HSP(Highly Sensitive Person) の日常がとても楽になり疲労回復できるHSP瞑想をマスターできます

簡単なステップにそって進めるだけで、楽に瞑想が習得できます

瞑想の実践で「ストレスや不安に強い安定した脳」に変化します

なぜHSP(Highly Sensitive Person) には瞑想が非常に効果的なのか?具体的に分かります

「習慣化7つのコツ」で継続のコツが分かり、楽に瞑想習慣が身につきます

Related Topics
5064362
udemy ID
1/6/2023
course created date
1/25/2023
course indexed date
Bot
course submited by
繊細で疲れやすいHSPが劇的に楽になる【初心者のためのHSP瞑想マスター講座】 - | Comidoc