Gérer les peurs et l'anxiété au quotidien

Des stratégies concrètes et efficaces pour passer de la peur à la sérénité au quotidien
4.83 (35 reviews)
Udemy
platform
Français
language
Mental Health
category
instructor
Gérer les peurs et l'anxiété au quotidien
253
students
3 hours
content
Mar 2025
last update
$54.99
regular price

What you will learn

Comprendre ce que sont les peurs, les angoisses et l'anxiété

Apprendre et appliquer des stratégies efficaces de gestion des peurs et de l'anxiété

Dépasser ses peurs et accomplir plus

Se libérer des freins et des blocages qui limitent le passage à l'action

Reprendre la maitrise de son mental et de ses émotions

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