Inteligência Emocional | Da Teoria à Prática
Método comprovado para ter mais equilíbrio, autoestima, relacionamentos melhores e uma vida mais leve
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Jun 2024
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What you will learn
Compreender o que é Inteligência Emocional e aprender a desenvolvê-la efetivamente.
Descobrir de maneira prática como colocar as emoções “negativas” a seu favor, entre elas: medo, ansiedade, frustração, raiva, estresse, dor, tristeza e mágoa.
Fortalecer as suas emoções positivas, incluindo: felicidade hedônica e eudaimônica, autoconfiança, gratidão, amor, empatia, autocompaixão e espiritualidade.
Aprender um passo a passo eficaz sobre como criar hábitos e dicas essenciais para manter a regularidade das suas práticas para garantir resultados duradouros.
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11/20/2021
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