INTRODUÇÃO À PSICOLOGIA POSITIVA
A Ciência da Felicidade!
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Mar 2025
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What you will learn
Desvendar os mistérios da felicidade: Compreenda o que a ciência revela sobre a felicidade autêntica e como alcançá-la.
Dominar suas emoções: Aprenda a lidar com o estresse, a ansiedade e cultivar emoções positivas no dia a dia.
Construir uma mentalidade positiva: Desenvolva o otimismo, a gratidão e a autocompaixão para uma vida mais leve.
Descobrir seus pontos fortes: Identifique suas virtudes e talentos para viver com mais autenticidade e propósito.
Criar hábitos para uma vida mais feliz: Aprenda a integrar práticas da Psicologia Positiva em sua rotina.
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1/6/2025
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1/13/2025
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