自信がない、劣等感強い、自己肯定感低い… 　～そんなあなたに送る、メンタルの土台【自己受容】の学びと育み方講座

メンタルの不調が激増している今だからこそ！　自己肯定感を高める上で欠かせない要素【自己受容力】を身につけていきましょう。自分軸を強化し、幸せな心の在り方と強いメンタルの基盤を養っていけるようお手伝いします。