Jiu-Jitsu brasileño: El arte del combate
Por Luc Farrando
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Sep 2024
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What you will learn
Aprenda los fundamentos del jiu-jitsu brasileño
Vuélvase flexible con el entrenamiento regular de jiu-jitsu
Aprenda a desequilibrar al atacante
Técnicas de defensa desde la posición de suelo
Variaciones de Armbar Juji-Gatame
Técnicas de estrangulamiento
Estrangulamiento en triángulo como técnica final
Técnicas desde la posición de media guardia
Teoría del movimiento en el suelo
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9/3/2024
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9/25/2024
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