Jiu-Jitsu Bresilien - L'art du combat
Par Luc Farrando
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Sep 2024
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What you will learn
Apprenez les bases du jiu-jitsu brésilien
Devenez flexible grâce à un entraînement régulier de jiu-jitsu
Apprenez à déséquilibrer l'attaquant
Techniques de défense à partir de la position au sol
Variantes de Juji-Gatame de levier de bras
Techniques d'étranglement
Triangle Choke comme technique de conclusion
Techniques à partir de la position Half-Guard
Apprentissage des mouvements au sol
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udemy ID
9/3/2024
course created date
9/25/2024
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