Journaling guiado: escritura terapéutica y psicología
Desarrolla la técnica de Journaling para vivir mejor, a conciencia
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Jul 2024
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What you will learn
¿Qué es el Journaling?
¿Cómo realizar Journaling guiado?
Beneficios del Journaling como escritura terapéutica
¿Por qué es terapéutico realizar Journaling?
Journaling y Mindfulness
Journaling y Psicología
Ideas para realizar Journaling
¿Cómo usar el Cuaderno de Journaling?
Habit tracker
Análisis F.O.D.A.
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3/8/2021
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