Judo - Die 4 Wurffamilien im Detail
Von Marc Verillotte
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Aug 2024
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What you will learn
Lernen Sie die Wurftechniken des Judo
Lernen Sie die Judo Hüftwürfe "Koshi-waza"
Lernen Sie die Judo Beinwürfe "Ashi-waza"
Lernen Sie die Judo Hand- und Armwürfe "Te-waza"
Lernen Sie die Judo Selbstfallwürfe "Sutemi-waza"
Lernen Sie Muskelstärkungsübungen für die Judo Würfe
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udemy ID
8/28/2024
course created date
9/25/2024
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