Kadın Fitness: Evde Aletsiz Çalışarak Model Vücuduna Ulaşın
Kendi evinizde, hiçbir alet veya ekipman kullanmadan fitness yaparak model vücuduna ulaşın, incelin ve şekillenin.
4.51 (216 reviews)
1,172
students
1.5 hours
content
Oct 2023
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Yağ yakımı ve vücut şekillendirmenin evde nasıl yapılacağını öğreneceksiniz.
Daha iyi bir posture sahip olmanız için, yapmanız gerekenleri öğreneceksiniz.
En etkili evde uygulanabilecek egzersizleri öğreneceksiniz.
Esneme ve streching hakkında bilgi edinecek ve uygulama şeklini öğreneceksiniz.
Değişken antrenman sisteminin ne olduğunu ve nasıl uygulanacağını öğreneceksiniz.
Ömür boyu model vücuduna nasıl sahip olacağınızı öğreneceksiniz.
Related Topics
1671356
udemy ID
5/1/2018
course created date
11/7/2019
course indexed date
Bot
course submited by