あなたの体が硬いのは「正しいストレッチ」を知らないから
筋肉調整専門家イシガミによる伸ばさないストレッチ
4.92 (6 reviews)
32
students
1.5 hours
content
May 2023
last update
$19.99
regular price
What you will learn
正しいストレッチとは何かを考える
体のしくみ（主に筋肉について）の簡単な知識を理解する
体を緩めるための基本を知る
ストレッチを実践してみる
Related Topics
4741732
udemy ID
6/19/2022
course created date
7/10/2022
course indexed date
Bot
course submited by