Основы работы с гирей.

Уроки по работе с гирей от циркового силача Дмитрия Халаджи.
4.94 (8 reviews)
Udemy
platform
Русский
language
Sports
category
Основы работы с гирей.
66
students
2.5 hours
content
Aug 2021
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Как работать с гирей, тренирую я с ней всё тело.

Жать гирю на попа.

Как качать с гирей бицепсы и трицепсы.

Укрепить ноги и спину.

Screenshots

Основы работы с гирей. - Screenshot_01Основы работы с гирей. - Screenshot_02Основы работы с гирей. - Screenshot_03Основы работы с гирей. - Screenshot_04
Related Topics
4259762
udemy ID
8/24/2021
course created date
8/27/2021
course indexed date
Bot
course submited by
Основы работы с гирей. - | Comidoc