Kilo Vermenin Temel Mantığı
Kilo vemek için gerekli olan hesaplamaları ve diğer detayları bilerek, bu süreci daha kolay yönetin.
4.31 (27 reviews)
110
students
1 hour
content
Feb 2021
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Bu eğitimde, bir kişinin kilo vermek için bilmesi gereken hesaplamalar, dikkat etmesi gereken noktalar ve diğer faktörler yer almaktadır ve size bir diyet programı sunmak yerine işin mantığını ve diğer gereksinimleri öğretmeye odaklanılmıştır.
'Besinlere Genel Bir Bakış' adlı bölümde temel besin kaynakları olan protein, karbonhidrat, yağ; ve yardımcı besin kaynakları vitaminler ve mineraller,
'Kilo Verme Hakkında Neleri Bilmelisin?' bölümünde kilo vermenin nasıl gerçekleştiği, kilo vermeyi etkileyen faktörlerin neler olduğu, bazal metabolizma hızı, toplam günlük enerji harcaması, güvenli kalori kısıtlaması ve günlük protein karbonhidrat ve yağ oranlarını belirleme,
3. bölümde 'Kilo Verirken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar',
4. bölümde 'En Çok Sorulan Beslenme ve Kilo Verme Soruları',
Son olarak 5. bölümde ise özet yer alıyor.
Screenshots
Related Topics
3850898
udemy ID
2/15/2021
course created date
2/24/2021
course indexed date
Bot
course submited by