Krav Maga Autodéfense Israélienne Vol.1 Techniques de base
Par Jürgen Köhler et Bernd Höhe
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May 2024
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What you will learn
Techniques de base du Krav Maga
L'origine du Krav Maga
École de chute
Défense contre les coups
Défense contre les coups de pied
Défense contre les menaces de face
Défense contre les techniques d'étranglement
Défense contre les agressions
Défense contre les saisies au poignet
Situations de stress et endurcissement
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5/8/2024
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5/11/2024
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