Krav Maga Autodéfense Israélienne Vol.2 Intermédiaire
Par Jürgen Köhler et Bernd Höhe
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May 2024
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What you will learn
Techniques de base du Krav Maga
Échauffement
École de chute
Principes de base des couteaux
Autodéfense contre les coups de pied
Autodéfense contre le haircut
Autodéfense contre le doubleelson
Autodéfense contre les attaques par étranglement
Autodéfense contre la prise à l'envers
Autodéfense à partir de la position au sol
Autodéfense contre les attaques au couteau
Pratique dans la rue
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5/17/2024
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5/20/2024
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