Видео-тренировки: стретчинг, йога, здоровая спина, растяжка.
Создай красивое тело без лишних отягощений и спортивного инвентаря.
3.50 (1 reviews)
6
students
5.5 hours
content
Apr 2022
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Развитие гибкости, выносливости, координации и баланса, и, как приятный бонус - шпагат.
Проработка всех групп мышц с акцентом на ягодицы.
Изучение правильной техники выполнения упражнений.
Отдельные блоки упражнений направленных на расслабление позвоночного столба.
Screenshots
4629182
udemy ID
4/5/2022
course created date
4/20/2022
course indexed date
Bot
course submited by