Life Coaching Teil 7 - Stress und Lernprozess
Ausbildung zum Life-Coach/Lebensberater. Dein Weg zur professionellen Life Coaching Karriere.
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Mar 2025
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What you will learn
Achtsamkeit und Präsenz im Alltag fördern.
Methoden und Übungen anwenden, um Stress im Alltag zu reduzieren und gelassener zu reagieren.
Sucht und Sehnsucht reflektieren, um innere Freiheit und Balance zu erlangen.
Kurz- und langfristige Strategien zur effektiven Bewältigung von Stress erlernen.
Methoden zur Überwindung von Ängsten und emotionalen Blockaden anwenden.
Die Grundlagen von Stress sowie den Unterschied zwischen negativem und positivem Stress erkennen.
Strategien erlernen, um mutig über die Komfortzone hinauszuwachsen.
Eigene Stressauslöser und Reaktionsmuster identifizieren und durchbrechen.
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udemy ID
12/28/2024
course created date
3/29/2025
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