Estiramientos "de oro" para relajar.
Los mejores ejercicios de estiramientos de ballet para estar en forma y tener buena flexibilidad
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Jan 2023
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What you will learn
Harás los ejercicios de estiramientos y flexibilidad, serás mucho más flexible, tendrás los músculos tonificados y alargados.
Relajarás y te quitarás todo el stress y cansancio; estos estiramientos te ayudarán a conciliar el sueño fácilmente o despertar con mucha serenidad.
Descubrirás una manera muy sencilla y entretenida para tonificar los músculos de todo el cuerpo y podrás hacer este curso prácticamente en cualquier lugar.
Poco a poco tus músculos serán más alargados, bonitos y estilizados; la masa muscular tendrá muy bonita forma.
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11/25/2019
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3/25/2020
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