Luta Livre Técnicas Básicas "Brazilian Jiu-Jitsu"
Por Flavio “Peroba” Santiago
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Feb 2023
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What you will learn
Aprende los conceptos básicos de Luta Livre
Vuélvase más ágil a través de la formación dirigida
Aprende a controlar al atacante
Las técnicas se explican de una manera muy comprensible desde diferentes perspectivas de cámara.
Conceptos básicos desde la posición de guardia
Conceptos básicos del control lateral
Técnicas de apalancamiento
Técnicas de asfixia y estrangulamiento triangular
técnicas de lanzamiento
Técnicas de liberación
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2/3/2023
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