自宅で簡単 今日から始める「セルフ・リンパケア」 初めてでも出来る!気持ちの良いマッサージとディープリンパ・ストレッチ

リンパを流して心と身体をデトックス 若々しく元気でいたい方におすすめ! 日々の疲れや不調(肌荒れ・むくみ・冷え症など)の改善につながる 免疫力アップ!感染に負けない身体づくり 日々の生活にセルフ・リンパケアを取り入れて、健康で豊かな毎日に
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General Health
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自宅で簡単 今日から始める「セルフ・リンパケア」 初めてでも出来る!気持ちの良いマッサージとディープリンパ・ストレッチ
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Oct 2020
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What you will learn

自宅で簡単に出来るセルフリンパケアの方法

リンパとは何か?リンパの流れる仕組みや、流れが滞ることで体に及ぼす影響

浅部リンパにアプローチするセルフマッサージのやり方

深部リンパにアプローチするセルフストレッチのやり方

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6/22/2020
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10/21/2020
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