【ママのためのかんたん栄養学】子どもの記憶力、集中力、持続力を高める「エネルギーを作る食習慣」
～能力がない・気合いが足りない ではなく、効率よくエネルギーを作り出す体作りをし、勉強・運動のパフォーマンスを上げていきましょう～
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Nov 2022
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What you will learn
記憶力・集中力・持続力を高めるエネルギーが体のどこで何を材料に作られるかを知ることができる
疲れにくい体になるための日々の食生活で気を付けることが分かる
エネルギーを持続させる食事の摂り方
食習慣を変えることで、子どもの忘れ物が減って叱る数が減り、イライラママから穏やかママに
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3/9/2022
course created date
10/15/2022
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