「自信がない」「変わりたいのに変われない」そんなあなたが『自分軸で幸せに』生きられるようになる方法

「周りの人の機嫌を伺うのは、もう終わりにしたい」そう思っているのに、ついつい他人軸になってしまう…。その原因と解決法を、理学博士が科学に基づく理論とワークでお届けします。自分らしく人生を楽しみたい！そう思っている全ての方へ。