Meditation for All! Meditate like a Zen monk! By A. Deeks

For Beginners & Advanced Meditators. Not a relaxation course! Learn & improve your practise fast. Mindfulness is key.
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Udemy
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Meditation
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Meditation for All! Meditate like a Zen monk! By A. Deeks
245
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1.5 hours
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May 2018
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What you will learn

BEGINNERS will be able to meditate like a Zen monk, (it will take less time than you think with this course).

You will UNDERSTAND how to meditate at any time and in any place.

Dominate your own mind. YES, Dominate your our mind!

MASTER meditation very quickly and efficiently.

Not just do basic meditation but be able to meditate at the LEVEL OF CONSCIOUSNESS of your choosing.

EASE stress, anxiety and depression.

MASTER & Control your states of mind even if you have ADHD, dyslexia or the like

This course comes with downloadable meditation music to help you in your meditations as you begin and to train your mind

ADVANCED meditators will be able increase the understating of themselves and their minds

0 to 100, MASTER mediation in 6 months or less!

Once you have finished the course you will be able to do 5 minute meditations, 10 minute meditations, or even 1 minute meditations!

To have mindfulness one must have a calm mind which need mastery through meditation that you will get here!

Domina tu propia mente. SÍ, domina tu mente!

MASTER meditación muy rápida y eficiente.

FACILITA el estrés, la ansiedad y la depresión.

COMPRENDERÁS cómo meditar en cualquier momento y en cualquier lugar.

LOS PRINCIPIANTES podrán meditar como un monje Zen, (tomará menos tiempo de lo que piensas en este curso).

No solo haga la meditación básica, sino que sea capaz de meditar en el NIVEL DE CONCIENCIA que elija.

DOMINE y controle sus estados de ánimo, incluso si tiene TDAH, dislexia o similares

Los meditadores AVANZADOS podrán aumentar el entendimiento de ellos mismos y sus mentes

¡De 0 a 100, mediación MASTER en 6 meses o menos!

Para tener atención plena, uno debe tener una mente tranquila que necesita dominio a través de la meditación para llegar aquí.

Este curso incluye música de meditación descargable para ayudarte en tus meditaciones al comenzar y entrenar tu mente

You will experience the BENEFITS of meditation first hand!

¡Experimentarás los BENEFICIOS de la meditación de primera mano!

Una vez que hayas terminado el curso, podrás realizar meditaciones de 5 minutos, meditaciones de 10 minutos o incluso meditaciones de 1 minuto.

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