Entwickle dauerhafte Mentale Stärke

Dein Weg zu Resilienz und innerer Kraft
4.00 (1 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Stress Management
category
Entwickle dauerhafte Mentale Stärke
60
students
2 hours
content
Jul 2024
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Grundlagen der mentalen Stärke und Resilienz

Bedeutung von Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz

Techniken zur Stressbewältigung und Umgang mit Druck

Entwicklung einer positiven Einstellung und Denkweise

Aufbau und Pflege eines Unterstützungsnetzwerks

Zielsetzung und Motivation

langfristige Strategien zur Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit

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udemy ID
7/23/2024
course created date
7/29/2024
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