Microbiota Intestinal y Nutrición
Composición. Funciones. Alimentación saludable para nuestra Microbiota. Probióticos, prebióticos, alimentos fermentados.
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Feb 2023
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What you will learn
¿Qué es la Microbiota Intestinal y cómo está formada?
Importancia de lsa Salud de nuestra microbiota intestinal para todo nuestro organismo.
Funciones principales de la microbiota intestinal.
Alimentación saludable, equilibrada y completa para cuidar de nuestra microbiota.
Probióticos, prebióticos y alimentos fermentados. Alimentos fuente.
Ideas de menús para alimentar adecuadamente a nuestra microbiota.
Recetas fáciles de alimentos fermentados.
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