Тайский бокс и кикбоксинг | Уровень 1 (на русском)
Полный и подробный курс по тайскому боксу и кикбоксингу для самостоятельного изучения базы.
5.00 (5 reviews)
26
students
4.5 hours
content
Jun 2021
last update
$19.99
regular price
What you will learn
База и основы тайского бокса (муай-тай), кикбоксинга и английского бокса
Основные элементы знаний для новичков в тайском боксе и кикбоксинге
Ударная техника рук в тайском бокс и кикбоксинге
Ударная техника ног в тайском боксе и кикбоксинге
Правильная стойка и передвижения в тайском боксе и кикбоксинге
Упражнения для развития силы и выносливости
Как снизить вес тела и обрести форму с помощью тайского бокса и кикбоксинга
Как подготовиться к групповым тренировкам
Как заниматься дома, если у вас нет возможности регулярно посещать зал
Как комбинировать удары ногами и руками в рабочие комбинации
Как избежать распространенных ошибок в технике тайского бокса и кикбоксинга
Screenshots
Related Topics
4107470
udemy ID
6/7/2021
course created date
6/13/2021
course indexed date
Bot
course submited by