音楽家とパフォーマーのためのメンタルトレーニング講座【中級編・実践】
音楽をする人（演奏家、楽器の先生など）が日々の練習にメンタルトレーニングを取り入れていけるよう、メンタルトレーニングの実践方法を学ぼう！
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Feb 2024
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What you will learn
音楽家がどうメンタルスキルを日々の練習に取り入れていくか
メンタルトレーニングの４つの領域と具体的な実践ワーク
リラクセーション方法
感情とうまく付き合う方法
モチベーションについて
メンタル練習法
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4/6/2021
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5/13/2021
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