Natural Mente - Treinos e alimentação natural
Exercícios, alimentação natural e meditação em um programa só
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Sep 2023
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What you will learn
Se alimentar com comida que aumenta a sua imunidade e previne doenças
Conhecer exercícios físicos que aumentam a saúde e previnem doenças, que pode fazer em qualquer lugar
Fazer exercícios respiratórios que melhoram a capacidade respiratória e aliviam o estresse e a ansiedade
Criar uma rotina diária que previne e trata doenças
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udemy ID
8/23/2022
course created date
9/23/2022
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