Nutrição cetogénica Dietas de jejum para cetose PC006
Aprende a cuidar tu salud P
3.75 (2 reviews)
9
students
4.5 hours
content
Feb 2025
last update
$44.99
regular price
What you will learn
O que é a cetose e os seus fundamentos.
Como medir a cetose.
A relação entre a dieta cetogénica e a glicose.
O índice glicémico e a sua importância na dieta cetogénica.
Os diferentes tipos de dietas cetogénicas, como a dieta padrão (SKD), a dieta orientada (TKD), a dieta cíclica
(CKD) e modificada (MKD).
O impacto da dieta cetogénica na perda de peso.
Como a dieta cetogénica pode influenciar os problemas cardiovasculares e a diabetes.
A relação entre a dieta cetogénica e a construção muscular.
O papel da hidratação na dieta cetogénica.
Como combinar a dieta cetogénica com as rotinas de treino e exercício.
6143203
udemy ID
8/23/2024
course created date
9/25/2024
course indexed date
Bot
course submited by