Kelas Diet & Nutrisi by Coach Ricky
Dapatkan kesehatan dan body goal kamu dengan panduan dari kelas ini.
4.95 (11 reviews)
65
students
4.5 hours
content
May 2024
last update
$79.99
regular price
What you will learn
Cara menentukan dan menghitung kalori dan makronutrien
Menentukan diet & pola makan yang ideal untuk penurunan berat badan (cutting)
Menentukan diet & pola makan yang ideal untuk penaikan berat badan (bulking)
Cara paling efisien untuk menambah massa otot dan menurunkan massa lemak
Menghindari kesalahan-kesalahan / mitos diet
Pola latihan beban di gym
Screenshots
Related Topics
4655964
udemy ID
4/23/2022
course created date
8/3/2022
course indexed date
Bot
course submited by