【Microsoft社も導入したコミュニケーションスキルで!】自分責めや自己嫌悪を無くしてくれるセルフコンパッション講座
「自信が無い」「どう見られてるか気になる」…ティール組織も注目する最新コミュニケーションスキル“NVC”をベースに、「落ち込みの原因を知り、素早く回復できるコツ」を2時間の講座の中に詰め込みました。
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2 hours
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Mar 2025
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$19.99
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What you will learn
自分を客観的に見る方法が分かります
自分を責めたり否定する思考を切り替えることが出来ます
落ち込んでも前向きになるまでの時間が早くなります
自分を大事にする感覚が学べます
今の自分も悪くないかも、と思えるようになります
相手の反応に影響されず、リラックスした人づきあいが出来るようになります
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udemy ID
6/22/2023
course created date
7/14/2023
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