見えない世界を捉えて、自分の人生を健康に美しく歩く方法
あなたの身体づくりは身体を痛めていませんか？人生100歳時代、あなたの身体が本当に求めているのもを見つけましょう！
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May 2021
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What you will learn
ハードなトレーニングなしでも健康に美しくなる方法
たった数分でいくつになっても歩ける足を手にいれる意識とケア方法
健康に美しくなるために思考や感情の扱い方
身体づくりを通して、自分を大切にあるがままの自分を受け入れる方法
実践しているトレーニングの効果を上げる方法
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4/7/2021
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5/22/2021
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