Passo a Passo para um Jejum Intermitente Eficaz - 2022

Video aula com ebook explicativo sobre jejum intermitente, nessa video aula você terá acesso as seguintes informações: - O que é o jejum intermitente; - Tipos de jejum intermitente; - Explicações dos principais benefícios do jejum intermitente; - O que não quebra o jejum intermitente; - Indicações e contra-indicações para o jejum intermitente; - Dúvidas frequentes como dor de cabeça no jejum, treino em jejum. Essa vídeo aula pode ser para profissionais e para quem tem dúvidas sobre o jejum e pretende incluir ele em sua rotina para obter mais resultados a linguagem é fácil e de ótimo entendimento.