Pencak Silat - 20 Kuncian 20 Styles Vol.2 Version Française
Par Pak Haji Syofian Nadar
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Feb 2025
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What you will learn
Apprenez 10 styles différents de Pencak Silat
Techniques d'autodéfense simples et efficaces
Techniques de défense avec et sans armes
Techniques de base du Pencak Silat
Combinaisons
Défense contre les attaques au couteau
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