Pencak Silat - Los luchadores de Ciung Wanara
Por Kustiwa Gunawan y Cece Hermawan
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Oct 2023
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What you will learn
Aprender los principios básicos del estilo Ciung Wanara de Java Occidental
La película se rodó exclusivamente en Indonesia con maestros indonesios
Pemanasan - Calentamientos específicos para la práctica de Ganda
Latihan Kekuatan - Fortalecimiento muscular
Jatuhan - Caídas
Hindaran - Esquivando golpes
Hindaran - Esquiva las patadas
Tangkisan - Bloqueos de golpes
Tangkisan - Bloqueos de golpes de pie
Jurus - Jurus mono
Jurus - Aplicaciones
Ganda Tangan Kosong - Manos desnudas
Ganda - Golok vs Pisau
Ganda - Toya
Ganda - Toya vs Golok
Clip de acción
Manifestaciones
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10/10/2023
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10/15/2023
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