PIERDE PESO Y TONIFICA TODO TU CUERPO CON TRX

Pierde Peso y Tonifica Todo Tu Cuerpo desde Casa Entrenamiento TRX Online Personalizado para Resultados Visibles
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Udemy
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Español
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Fitness
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PIERDE PESO Y TONIFICA TODO TU CUERPO CON TRX
7
students
2 hours
content
Dec 2024
last update
$44.99
regular price

What you will learn

Dominar la técnica correcta en ejercicios clave con TRX para entrenar de forma segura y efectiva, minimizando el riesgo de lesiones.

Desarrollar fuerza y tonificación en todo el cuerpo mediante una rutina estructurada de 12 semanas basada en movimientos funcionales con TRX

Mejorar la estabilidad, coordinación y resistencia cardiovascular aplicando ejercicios específicos que potencian tanto el cuerpo como la mente.

Crear y mantener una rutina de entrenamiento personalizada con TRX que pueda seguirse tanto en casa como en el gimnasio, adaptándose a cada nivel

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udemy ID
11/28/2024
course created date
12/3/2024
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