Pilates: mini corso introduttivo, schiena e zona lombare.
Migliora il tuo benessere generale e la salute della tua schiena con esercizi semplici ed efficaci.
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Oct 2019
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What you will learn
Alcuni esercizi base di Pilates per il benessere della schiena e della zona lombare.
Prendersi cura di se con movimenti dolci.
Rilassare la mosculatura.
Tecniche di rilassamento.
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10/9/2019
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10/16/2019
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