Скажи "НЕТ" тревожности и паническим атакам
Возвращение к жизни. Скажи "НЕТ" тревожности и паническим атакам
5.00 (3 reviews)
3
students
1 hour
content
Mar 2025
last update
$13.99
regular price
What you will learn
теоретическим основам возниконовения паники и тревожности
методам определения уровня тревожности и индивидуальных стратегий защиты
методам быстрого купирования состояния паники и тревоги (в моменте)
поймете природу панических атак и тревожности и механику их преодоления
методам психологической коррекции тревожных состояний
проработаете свои тревоги
получите персонализированые рекомендации по Вашей ситуации
сможете скачать актуальную литературу по теме
Screenshots
6511093
udemy ID
3/10/2025
course created date
3/23/2025
course indexed date
Bot
course submited by