Baja de Peso en Casa: Ejercicios Efectivos con Implementos
Transforma tu cuerpo desde casa con rutinas diseñadas para maximizar la quema de grasa usando equipos básicos
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Jun 2024
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What you will learn
Aprenderás de una manera muy sencilla como realizar los ejercicios si eres una persona principiante hasta un avanzado.
Aprenderás los diferentes métodos de entrenamiento que se utilizarán dentro de tu programa de entrenamiento para que puedas bajar de peso
Conocerás las diferentes maneras de entrenar tu cuerpo con la rutina de 12 semanas.
Podrás mejorar tus hábitos de alimentación a tráves de las dietas que vienen en tu programa.
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11/14/2023
course created date
11/20/2023
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