Positive Psychologie
Ein umfassender Kurs über alle wichtigsten Aspekte der Positiven Psychologie
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Oct 2022
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What you will learn
Entwicklungsgeschichte der Psychologie
5 Säulen der positiven Psychologie und das PERMA-Modell nach Seligman
Anwendungsfelder der Positiven Psychologie
Die sechs Tugenden der Positiven Psychologie
Resilienz entwickeln und zu einer starken Persönlichkeit werden
Grundpfeiler der Resilienz und Resilienz aufbauen
Empowerment und Ressourcenorientierung
Selbstwert erhöhen
Angst und Panik stoppen
Die Kraft der Gedanken und Schritte, um Glaubenssätze aufzubauen
Wege zur positiven Emotionsregulierung
Entwicklung von Empathie und Sympathie
Dankbarkeit als positive Lebenshaltung
Meditation als ein Weg zu mehr Achtsamkeit
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10/6/2022
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10/26/2022
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