Pour en finir avec l’insomnie – Aurélie Meyer Mazel
Méthodes et hygiène de vie pour retrouver un sommeil de qualité
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Feb 2018
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What you will learn
A travers cette formation, vous apprendrez comment fonctionne le sommeil et plus particulièrement votre sommeil
Vous découvrirez également quel type de dormeur vous êtes
Aurélie Meyer-Mazel vous donnera la preuve de l’efficacité de ses méthodes au travers de nombreux exemples d’anciens patients insomniaques
Des cac concrets, des exercices et des questionnaires vous aideront à comprendre ce qui se cache derrière votre insomnie
Vous apprendrez enfin les techniques, simples et naturelles qui vous permettront de retrouver un sommeil réparateur et de qualité
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8/17/2016
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