PMR – Progressive Muskelrelaxation im Alltag
Ein Kurs für Lernwillige und Trainer!
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2 hours
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Oct 2023
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$19.99
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What you will learn
PMR, Progressive Muskelrelaxation: Entspannung Lernen und selber Unterrichten
Verbesserung der Konzentration (zB Verbesserung bei Golf / Tennis beim Schlag! (aber auch Bogen, Klavier, Arbeit…)
Optimierung der Bewegungswahrnehmung
allgemeiner Nervosität (Hyperaktivität
Einschlafschwierigkeiten/ Schlafstörungen
zur persönlichen Entwicklung (besseres Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit)
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udemy ID
9/4/2023
course created date
9/12/2023
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