Qi Gong Fang Song Gong - 12 ejercicios para una mejor salud

La rutina de Chi kung que te ayudará a lograr un cuerpo más sano
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Qi Gong Fang Song Gong - 12 ejercicios para una mejor salud
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Jun 2022
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What you will learn

Aprenderás a tomar conciencia de la respiración y de ti mismo, integrando respiración y movimiento

La práctica de Fang song gong te ayudará a prevenir lesiones ante movimientos bruscos y a lograr un cuerpo más flexible

Te ayudará a proteger las articulaciones al fortalecer la musculatura

Conseguirás corregir tu postura, sentirte con más vitalidad y agilidad y mayor concentración

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