Recuperación post-partido (fútbol). Preparación física

¿Qué debo hacer para recuperar mejor y más rápido tras un partido intenso de fútbol?
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Recuperación post-partido (fútbol). Preparación física
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Sep 2022
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What you will learn

Técnicas de recuperación post entreno y partido

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La importancia de una buena recuperación

Hidratación correcta

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