レジリエンス入門〜メンタル逆境から回復するスキル〜【管理職・リーダーになる方へ】
【しなやかで折れない心の鍛え方】ポジティブ思考やアンガーマネジメントが苦手でも使える、個人や組織を精神面からサポートするスキルを学びます！【海外のエリートもこぞって学ぶ】心理学/瞑想由来の呼吸法/書き出しワークで誰でも楽しく取り組めます！
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Dec 2023
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What you will learn
失敗からの立ち直り方を学び、メンタル逆境から回復できるようになる
ストレスへの正しい対応方法がわかり、プレッシャーがあっても前向きに転じるスキルが身につく
自分だけでなく、部下・上司・同僚など周囲の方にも前向きな習慣を作れるようになる
自分の感情の原因を探り、良い方向へコントロールできるようになる
逆境におかれても力を発揮でき、失敗を恐れずに挑戦をくり返せるようになる
ストレスによる燃え尽き・うつ病や休職を減らし、コスト削減や職場の活性度の改善をすることができる
変化に柔軟に対応し、高い生産性や創造性を発揮できるようになる
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5/25/2021
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5/31/2021
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