【入門講座】これからはじめる「栄養と運動」（基礎コース／初学者向け）

大学生に人気の講義内容です。自らの栄養状態を振り返り、正しい食事ができているかをチェックして下さい。栄養を学ぶ時、基本となる内容をたくさんご紹介しています。また、「スポーツ大会に向けた食事調整」なども触れています。一度ぜひご覧下さい。