Premier Pas : Mieux se comprendre pour mieux se développer !
Les outils nécessaires à son bon développement personnel et l'optimisation de sa vie quotidienne naturellement
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Jul 2022
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What you will learn
Les méthodes pour s'accepter et se délester des mauvais idéaux pour être plus performant au quotidien
Une meilleure compréhension de nos émotions et de leurs cheminements internes
Les bases pour trouver un équilibre dans sa progression quotidienne et tenir les tenants et aboutissants
Comprendre le Système 1 et le Système 2 de Daniel Kahneman
Trouver le point d'équilibre pour être en paix avec soi-même tout en continuant de progresser
Les secrets pour construire durablement le succès, la progression et le bonheur
Comment mieux gérer la pression et les erreurs, les surmonter et en revenir plus fort
Comprendre et savoir pourquoi il faut dire "non" et comment gérer la culpabilité
Mieux assimiler les processus d'apprentissage de l'être humain
Comment et pourquoi pratiquer l'honnêteté positive / La notion d'honnêteté positive
Comprendre comment construire des routines et automatismes
Comprendre l'interprétation de nos ressentis et sensations grâce à la notion de raison
Savoir mieux gérer sa raison et la canaliser aux bons endroits
Mieux comprendre sa raison et ses composantes
Trouver ses facteurs déclencheurs pour optimiser ses changements
Améliorer ses prises de recul pour mieux s'observer et donc s'améliorer plus rapidement et efficacement
Reconnaître nos faiblesses et en tirer partis
La relation entre le physique et l'esprit
Comment et pourquoi "affûter" son esprit
Un système de planification efficace qui fait ses preuves quotidiennement
Le concept de bande passante pour mieux gérer son esprit et ses tâches
Comment et pourquoi sonder ses faiblesses pour faire apparaitre ses forces
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2/15/2022
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