Premier Pas : Mieux se comprendre pour mieux se développer !

Les outils nécessaires à son bon développement personnel et l'optimisation de sa vie quotidienne naturellement
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Français
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Personal Transformation
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Premier Pas : Mieux se comprendre pour mieux se développer !
27
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1.5 hours
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Jul 2022
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What you will learn

Les méthodes pour s'accepter et se délester des mauvais idéaux pour être plus performant au quotidien

Une meilleure compréhension de nos émotions et de leurs cheminements internes

Les bases pour trouver un équilibre dans sa progression quotidienne et tenir les tenants et aboutissants

Comprendre le Système 1 et le Système 2 de Daniel Kahneman

Trouver le point d'équilibre pour être en paix avec soi-même tout en continuant de progresser

Les secrets pour construire durablement le succès, la progression et le bonheur

Comment mieux gérer la pression et les erreurs, les surmonter et en revenir plus fort

Comprendre et savoir pourquoi il faut dire "non" et comment gérer la culpabilité

Mieux assimiler les processus d'apprentissage de l'être humain

Comment et pourquoi pratiquer l'honnêteté positive / La notion d'honnêteté positive

Comprendre comment construire des routines et automatismes

Comprendre l'interprétation de nos ressentis et sensations grâce à la notion de raison

Savoir mieux gérer sa raison et la canaliser aux bons endroits

Mieux comprendre sa raison et ses composantes

Trouver ses facteurs déclencheurs pour optimiser ses changements

Améliorer ses prises de recul pour mieux s'observer et donc s'améliorer plus rapidement et efficacement

Reconnaître nos faiblesses et en tirer partis

La relation entre le physique et l'esprit

Comment et pourquoi "affûter" son esprit

Un système de planification efficace qui fait ses preuves quotidiennement

Le concept de bande passante pour mieux gérer son esprit et ses tâches

Comment et pourquoi sonder ses faiblesses pour faire apparaitre ses forces

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